Smoothie Protéiné Épinards Pomme Mangue

Smoothie Protéiné Épinards Pomme Mangue

Faites le plein d’énergie avec ce smoothie parfait pour déjeuner!

Ingrédients

• 1 tasse d’épinards
• 1 scoop de protéine vanille Osmo Pharma Isolean
• 1/2 tasse de mangues congelées
• 1 banane bien mûre
• 1 pomme pelée et évidée
• 1 tasse d'eau ou de lait d'amande non sucré
• 1/4 c.thé de gingembre
• 1 c.Table de jus de citron
• 1 c.Table de graines de Chia
• 1-2 c.Table desirop sans sucre Walden Farm

Recette proposée par Sarah Laquerre pour Hyperforme.com