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Recettes santé

Smoothie Protéiné Épinards Pomme Mangue

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Smoothie Protéiné Épinards Pomme Mangue

Smoothie Protéiné Épinards Pomme Mangue

Faites le plein d’énergie avec ce smoothie parfait pour déjeuner!

Ingrédients

  • 1 tasse d’épinards
  • 1 scoop de protéine vanille Osmo Pharma Isolean
  • 1/2 tasse de mangues congelées
  • 1 banane bien mûre
  • 1 pomme pelée et évidée
  • 1 tasse d'eau ou de lait d'amande non sucré
  • 1/4 c.thé de gingembre
  • 1 c.Table de jus de citron
  • 1 c.Table de graines de Chia
  • 1-2 c.Table desirop sans sucre Walden Farm

Étapes

  1. Au mélangeur, mixer tous les ingrédients ensemble, jusqu’à l’obtention d’une
    texture crémeuse et homogène

Recette proposée par Sarah Laquerre pour Hyperforme.com

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